UC知道早上锻炼完为什么会阴部位会不舒服
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 16:15:00
好几次早上锻炼完
似乎是多用点力气
完之后 会阴部位会隐隐不舒服
这跟锻炼有关系么
锻炼内容包括俯卧，仰卧，哑铃，还有一个动作里面有提肛
不锻炼好象就没什么感觉
我是早晚各锻炼一次
似乎是多用点力气
完之后 会阴部位会隐隐不舒服
这跟锻炼有关系么
锻炼内容包括俯卧，仰卧，哑铃，还有一个动作里面有提肛
不锻炼好象就没什么感觉
我是早晚各锻炼一次
提肛的时候扯动了会阴部肌肉，也就是肛门和那个之间的肌肉，所以会有不适感，你练习的时间大概不长，我觉得锻炼一段时间应该就好了。另外，你是男生还是女生，还练这一功啊，呵呵。
早上锻炼极其不科学，人的最佳锻炼；时间是在下午3点到5点，其次是晚上7点9点。别的时间都不利于健身，你调整一下时间，相信会好的！
锻炼过渡拉把 少做些试试看 还疼就去医院问问
前列腺YAN
你昨天晚上干什么来着
有点过度了