我才18岁,可头发掉的严重,基本快没有白色的发根了,怎么办?

补肾，补钙，多吃核桃，鲜姜榨汁外用，夜涂旦洗，一月见效

我知道肾虚和营养不良会掉头发`我婶在用索伏特洗发露一直坚持用现在头发比以前密了很多,不过头发每天掉50根都属于正常,注意饮食营养就行了,如果严重的话你就要对症下药了`

如果你出油多，要注意经常清洁。最好能吃些核桃和芝麻，有时间就用牛角梳轻轻地梳头发，让头皮血液流畅。