增强抵抗力的食品药品保健品有哪些可以供日常吃？

维生素 豆类 鸡蛋 肉类 很多啊 食补比药补好

南方李锦记有限公司 的"增健口服液"是可以供日常吃的药食同源的产品，根据传统中医理论，运用现代研究成果及实践经验，从多种天然植物中提取免疫调节剂--复合多糖，再配以多种补益类及清热解毒、药食两用的天然植物等精制而成。有效调节、增强人体免疫力，提高机体抵抗力、防止疾病的侵袭，增强并改善体质。
以复合多糖为核心，有效调节免疫，增强抗病能力，防止疾病侵袭；经国家卫生部审批，具有免疫调节的保健功能；以多种食疗两用的天然植物为辅，增强体质，改善各脏器功能，从而起到整体调理，增进健康状况的作用。
免疫调节作用：增强巨噬细胞功能，增强细胞免疫及体液免疫；增强机体对抗各种细菌、病菌感染的能力；保肝解毒作用：提高肝脏的解毒能力，修复和保护肝细胞。
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参考资料：南方李锦记有限公司

楼上说的对~~

平常少吃点“三高”食品比什么要都强。

别忘了多锻炼。