吸烟多了牙黄了,刷牙能变白么?

刷牙不可变白,洗牙才可以变白,但是最后别洗,因为洗完了之后是挺白的,但是牙齿表面的那层膜就没了,再过上一段时间就又黄了,洗的次数越多,牙齿变黄的时间就越短!

洗牙，然后要天天刷才能保持

刷牙每天必须要两次，而且必须要不少于5分钟。每半年要洗牙一次，烦恼是每次洗牙是件非常痛苦的事情，最好还是戒烟吧。我也抽烟就是借不了。

不止到

不能

昏了,我戒不了,那就不可能白了吗?