不喝白开水对身体有什么伤害

多喝水可以使人排尿，尿液会带走身体中的有毒物质，使身体保持健康。
水使血液不那么浓稠，因为血液是输送氧气和营养物质的，如果血液太浓稠，会加重身体输送养料到各个器官的时间，也会增加难度，因此要多喝水。

也许你会说，喝饮料也可以，其实不是，饮料中添加了很多人工添加剂，多喝会造成肾脏的负担，因此喝白开水比喝饮料好。

长期不喝水，尿液和身体中的有毒物质带不走，使肾的功能紊乱，有毒物质长期在肾内集结，很容易得肾结石。

脱水

会有酮体

胃酸分泌过多伤胃,身体水分补充不足易疲劳,反正要多喝水