为什么睡眠不足眼睛里就会有血丝?

眼结膜充血,睡不好时，眼球一直暴露,血管要提供充足营养,所以血管充血，血丝就会比平时严重。建议:
1.保持睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝
3.使用人工泪液，减少干涩
4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛