怎么能治驼背啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/28 08:24:38

具体一些的万分感谢啊

1戴背背佳
2每天保持靠墙站直2小时
3睡觉时垫个小枕头在背部,平躺,不要侧睡
4请好友随时提醒,自己也要注意不要驼背
5要坚持

每天走路收腹，提臀，腰自然就直了，腰直了背也就直了。
还有，每天晚上睡前靠墙战立半个小时。

瑜伽