东北人，女，五十岁左右。因为年轻时做过太多的累活所以现在身体很不好，整天累

许多女人到了这个年龄身体都会感到这痛那痛，整天累，没精神。通常是人们常说的更年期综合反应。我建议你：
1.去医院做全面健康检查，确疹一下有无器质性病变。若只是更年期综合反应，可对症吃点调节内分泌和植物神经的中西药。如更年康，谷维素，维生素等。
2.调节好心理情绪，保持乐观随合,遇事心胸开阔,不过于计较个人得失,保持良好的人际关系。
3.分散注意力。女人到了50岁左右，有些人都到了退休年龄，忙碌的工作一停下来，身体就会感到全身难受。许多人的体会是：不要使自己太空闲，做一些自己感兴趣的事，充实的生活能分散对病痛的注意力。
4.锻练身体增强体质。散步，打太极，瑜珈，跳舞，郊游等都不错，坚持下来必有益处。
5.饮食起居要适中。多吃水果蔬菜和蛋白质高的食物。
最后祝你健康快乐。

你可能是得了风湿之类的疾病．
最好的方法是做理疗，也就是按摩．
还有就是去医院检查，确定你的病因．

去医院，现在有的医院花几百元可以做全身健康检查！去做个看看，别耽误了！估计没什么大问题！

肌肉劳损,要做理疗的.年纪大了最好不要做重活,不要操劳,不要生气,让自己开心点,这样才能少病痛的.

清晨起来做些锻炼可以打打太极

让她心态好点，学会享受生活。要时常带给她欢乐的事儿，让她少烦恼。然后每天去散散步，吃些喜欢的东西。