人在伤心绝望的时候怎么办？

寻找希望

哭泣一下，但不能太久。适当就可以，因为眼泪中含有蛋白质，适当哭一下还有益于健康... 再不行就去跑步，把不开心的事当成汗水....

麻木的继续生活!

去理理发吧~~~~整理一下混乱的自己!!

睡上两天，如果睡不着，就拼命的运动，打球是最好的解决办法