请问饭后吃柚子对身体好吗?

你好!!

饭后不宜吃水果。饭后立即吃水果,就会被先到达而又不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃里,水果在胃里“驻扎”时间过长,就会影响消化功能。水果在体内36℃～37℃的温度下,容易腐烂产生毒素,这是导致身体病痛的原因之一。
饭前宜吃水果。水果中的维生素C和可降低血液中胆固醇水平的植物纤维－果胶等均是水溶性的，可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。
饭后宜于2小时后吃水果，因为食物在胃内排空的时间在2小时左右。

腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之过多则伤阳气。
脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。
柚子有滑肠的功效，所以，腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。
服降血脂药的人不要吃柚子，柚子与药物会产生相互作用。

谢谢!!

　　好。
　　吃柚子的好处
　　柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。
　　1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
　　2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
　　3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。
　　4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。
　　5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。