怎能快速地找回自信

我觉得自信就是可以做真正的自我。
你是独一无二的，没有人能代替你，如果你不愿意做你自己，还有谁愿意做你自己。你来到这个世上的机会只有一次，抓住这个机会吧。

照镜子,面对镜子对自己说树立信心的语言!自己鼓励自己!然后让你的朋友们多鼓励你!相信自己最重要哦!祝你成功!

我看过一些杂志其中说到如何快速增加自信

1、找（跆拳道、空手道）常规的表演木板，意念集中于拳头，找人撑好木板， 给予全力的一击。（你会发现，你完成了重来没有成功过的的事情）

2、重新改过自己的发型，彻底地改变吧。

3、如果你是女孩子，从头到脚打扮一番，让人看到你都流口水吧。

自信是你接触的人都认可你，才能提起自信。做些事情让人认可吧。如果你周围的人都不认可你，你就换个圈子展示你成功的一面吧。一样可以快速恢复自信