为什么要喝水

单从人这个角度说,死人是不喝水的,那么也就是说,喝水的只是活人,什么样的人是活人,从多数观点看来,就是具有新陈代谢.要维持这种新陈代谢,人身体里面就得发生相应的化学变化,化学变化在身体里面发生后产生两个有用的结果
第一:产生新物质第二:产生能量的转换或者转化.水可以参与化学反应,也可以提供化学反应的环境.

补充身体所需的能量。

1. 水是人体的生命之源。
2. 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。
3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。
4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。
5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。
6. 水它能随时补充身体所需。
7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。
8. 水能调节身体的体温。
9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。
10. 如想让水发挥最好的作用，最好能配合运动

从物理、生物上讲，水可以N多种物质的溶剂，如钠离子、钾离子等等。没有水这些物质无法溶解，就很难被人体吸收、使用，包括许多有机物也一样。
从化学上讲，水要参与人体N多种反应，其中最重要的是分解GS（葡萄糖）进行有氧呼吸，否则你就没有能量，什么也做不了。
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多喝水好啊 根据本人经验 多喝水好

身体内离子平衡
人体70％是水 没水还能成人吗？