晚上睡觉前洗完脸什么都不擦睡觉好还是擦伤化妆水和乳液在水较好？

晚上洗完脸菜保湿水或乳液睡觉好。
　　①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
　　②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。
　　③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

皮肤护理可以说是白天保护，夜晚调理。就是说，白天涂抹保湿和防晒的以便起到保护作用，晚上10点后，皮肤细胞分裂旺盛，此时是吸收营养品的最佳时机。那么晚上睡觉时候可以涂抹一些爽肤水和精华液，以起到滋润，营养的作用，缓解白天皮肤所受到的疲劳和伤害。有问题的皮肤，适当选择针对性产品，改善皮肤问题。
环境污染废气和彩妆会堵塞毛孔，护肤品一般是不会堵塞毛孔的。

洗完脸什么都不擦睡觉好.

可以让毛孔透气，人的皮肤也可以呼吸的哦．

保湿的就好!!