从小就喜欢去啃指甲，现在手都好难看，这是不是缺少什么营养或是一种病，有没什么办法啊，帮帮我吧

1、咬指甲是儿童期常见的不良习惯行为。与心理紧张和情绪不稳有关。儿童在焦虑紧张时咬指甲以减轻自我紧张，长久以后形成习惯。一些儿童因反复咬指甲致使手指受伤或感染。治疗主要采取行为疗法，如厌恶疗法和习惯矫正训练。后者的重点是自我意识到咬甲的害处，培养和强化良性行为，增强自我控制能力。咬指甲行为一般随着儿童年龄增大可逐渐消失，但有部分儿童的这种习惯可持续进入成年期。
2、指甲受损、变形或感染可去当地医院普外科请医生处理
3、有可能是轻微强迫症，即心理病态，但心理成熟后，即长大后可能会消失。
4、缺乏某种维生素，好像听老人说过咬指甲要多吃胡萝卜、脆骨一类。。。Why?我也不知道
5、可能与幼儿牙齿结构发育有关，通俗易懂的解释就是---磨牙（或磨牙根，就像伤口长上的嫩肉会痒一样）

我觉得主要还是习惯问题，我小时候也喜欢咬，可我现在好了啊！时时刻刻提醒自己不要咬！努力吧！

却钙和维生素