缺少v生素a1的害处

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 11:20:32

他吗的谈话如同玉兔和几乎吧我没经常出现内年

维生素A的功能：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
那如果缺少的话一般会表现为：指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠哦。
所以建议lz平时要多吃富含维a的蔬菜水果哦。

缺少v生素a1的,就是你这样了,真不明白你说的什么玩意.