西红柿吃多有害处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 02:43:14
我最爱吃西红柿了,一天能吃几十个

西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

德国科学家的研究表明,爱吃西红柿的人皮肤皱纹比一般人要少得多。自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏,需要靠维生素A、C、D、E及胡萝卜素等来补充。而西红柿中含有丰富的抗氧化剂。此外,素食者体内的抗氧化剂要比非素食者体内的抗氧化剂多。

你吃的是小西红柿(俗称圣女果)还是大西红柿?如果是大西红柿就太多了,肯定对身体不好.如果是圣女果就没问题.

只要不空腹吃,应该没问题小柿子几十个可以如果是番茄就太多了

什么东西吃多了对身体都不好

不会啊,
顶多消化不了