谁能告诉我 怎样打通 任督二脉

任督都是中医理论中的经脉：
任脉：从下颌的承浆穴到下体的会阴学
图：http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119111416819.jpg

督脉：从口部的龈交穴到背部最下的长强穴
图：http://images.fx120.net/UploadFiles/2004119104728633.gif

所谓打通任督二脉指练功人的说法，传说当两条经脉的“气”连成一体，从而突破限制在体内循环的话，功法可以达到大成的境界！

现在用打通任督二脉来泛指因为采取有力的手段而使得工作，环境或者情况得到明显的效果

鼻孔洞和屁股洞了

用菜刀砍电线！

任督二脉不是一朝一息能够打通的 楼主和三楼的兄弟说的也算是任督的一种 在修真中应该叫经络周天 只是打通了体表的感性经络 就是一般气功所说的小周天 那种小周天打通之后效果不大除了觉得自己的力气变大有气感流通之外没有从实质提高人体素质 真正的任督二脉在脊髓的内外两侧 也就是交感神经与副交感神经的大致位置 这在道家修炼中叫做水火周天 属于练精化气功夫 打通任督二脉首先要通过百日筑基培育先天阳气 气穴丹田气足后就自行发动 冲过三关尾闾关夹脊关玉枕关 这三关其实就是骶曲胸曲颈曲的神经节 大家都知道婴儿是没有三个生理弯曲的 这是因为婴儿的任督二脉是较通畅的 随着先天阳气的减少及后天性情不再单纯 任督二脉逐渐闭塞 出现三个生理弯曲 通督时一股热流从丹田出汇于海底 用特殊方法冲破三关后 自然升于头顶百会穴 汇聚成流自然下降 此时觉得头顶有如一盆凉水浇下 凉气顺上腭中线流入舌尖顿觉满口甘甜 那味道无法用笔墨形容 这就是佛教密宗中所谓醍醐灌