肩膀被凉风吹的很酸痛怎么办

多穿件衣服
睡觉时也穿长袖内衣
有时间用热毛巾敷

贴块膏药立马好转 你随便去个药店就有卖的 相当方便的 我以前也是那样晚上睡觉给吹着了 然后一贴膏药就搞定了 呵呵试试

昨天手酸，早晚练易筋经，第二天就好啦，不吃药也不贴药膏，效果神奇

红花游

吃些风湿药