感觉自己很失败....郁闷

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 03:18:31
快26岁了，一事无成，工作无聊不满意，不喜欢自己家乡这个城市，虽然从小在这长大，但是在这有心理阴影，老是放不开，而且也没什么朋友在这。过去上学的朋友早就在考大学的时候离开这个城市，而且在我高中休学的时候就不在联系了，大概是我的自闭造成的，不过我本来也不是那种朋友一大堆的人。现在周围的人都是些中专，初中什么的，总之是以前都没有什么接触的人，但是我现在就必须面对这样。好多人我都不认识，而人家不是同学啊就是朋友啊什么的，都是一帮一帮的，我什么都不是，感觉自己真的好孤独。一到过节结婚的特多，人家都给这朋友那朋友添礼钱，我有钱都不知道给谁添去，每当听到别人这样说，心理就特别不好受，我的朋友呢？？真不知道自己怎么混的，连个朋友都没有，感觉自己在这里真的与周围好疏离的感觉。我整天也不出去，也没什么人叫我出去玩，跟个宅女一样，都26了还没有男朋友，其实我自身条件不错，就是没有自信，老是很抗拒别人，封闭自己，怕受到伤害，这种不自信大概来源与小的时候，对于我来说从小到大周围人看我的眼光就是这个小孩除了学习成绩，其他视乎一无是处：不爱说话，不活泼....，在他们的眼里我没有多少优点。有个例子：曾经和两男一女出去玩，他们在一起有说有笑，我却不知道该说什么，对自己没信心，那三个人都是整天在外边玩的，说出话来怕他们笑话自己，后来到街上，他们都在说什么什么好吃，什么什么好玩，我虽然也是在这个城市长大，但是我却什么都不了解，在家封闭的了，他们于是也就不问我，后来其中一人不太熟的跟另外他们说我的话，我听了真的想钻到地缝里，好像我不是地球人一样。也许我那时候考上大学，状况会比现在好些，现在我在这跟个傻子一样，也不敢让别人知道自己的生活状态，怕人家看不起，哎~~大概我这人没救了，生活一片茫然，如果在这样继续下去，真不知道这一生会怎么样？

很苦恼，大家帮帮忙吧！！！我是应该换个环境还是适应环境？
没想到有这么多人给我回复，太谢谢大家了！我确实是很不自信，老觉得自己不如别人，不如别人会玩，不如别人会交朋友。我见到陌生的人的时候总是特别不自然【尤其是男生】，也不知道该说些什么，如果知道别人有很多朋友拉什么之类的，就彻底在他面前抬不起头来了。也不敢接受别人的邀请，因为我出去的话就什么也不懂【当然是吃喝玩乐方面的】，也怕别人了解到真实的自己，我跟现在单位的人接触都是点到为止的，人家

以下是我的一点愚见。仅供参考。
我的建议是你可以先从改变自己开始。我觉得你之所以象现在这样郁闷是你内心的不自信引起的。作为一个女孩子要培养自信一定要先从包装自己开始。
首先是外表：给自己换一个发型。让理发师帮你设计。先花点钱给自己买几套好看的衣服。不过别怪我说实话啊，看到阁下的描述我觉得您的眼光也未必很好啊，所以你就到街上看看，参照那些让你觉得“啊怎么穿成这样啊”的女孩子的衣着打扮买几件衣服。或者你到一些比较时尚一点的服装店里去，比如说Only或是Vera Moda这样的店里让那些导购小姐帮你配套衣服，她们一般都受过较为专业的服装搭配知识而且紧跟时代潮流。如果你有戴眼镜的话，请换隐形眼镜，这点很重要哦。
其实女孩子嘛，三分长相七分打扮，如果你有一天发现，哦，我还是很美的嘛，这会让你的自信心倍增的！
然后是内在：多看新闻多读报纸。这可以让你比较容易的找到话题跟别人聊。当然时事政治这些嘛如果你感兴趣也可以看，我建议你多看一些相对比较民生一点的新闻，就是与我们的日常生活息息相关的。这些东西谁都会关心的，而且渴望知道更多。
还有，幽默的人到哪里都会受欢迎，你可以多看点喜剧片，学一点幽默的说话方式也会让你在人群中脱颖而出。
总之改变是需要勇气和时间还有代价的，如果你不想这么郁闷下去的话，那就改变一下啦，穷则变，变则通嘛。相信自己！

原来也有人和我差不多 吼吼 我也是宅女

看心理医生.

你要试着走出家门，还有走出这个阴影，我相信你会成功的，我支持你

我觉得你应该放开自己,你根本就不了解自己.如果了解自己问题很容易解决.我们是生活在现实社会中,朋友,加油!

你比我强多了。。