如何对面大起大落?/?? 痛苦 我现在处于大落阶段!!!非常大落!!!

对自己说
我要笑
一想到不开心的
马上跟自己说
不要想

该吃的吃该玩的玩,拿的起放的下.重新开始

顺其自然，时间会解决一切。

不要想太多，平静的过日子，时间久了，你会发现，心情不同。

怎么说呢！首先是克服沮丧心理，你这么来求助，已经表明你很沮丧。可是这种沮丧谁都会有，想想别人所经历的比你还要痛苦的事情，就会发现自己的不愉快是多么小，但是如果你只看到别人的快乐，那你的这种沮丧心理不但会加重，还会让你怨世悲观，你是一种消极心理因素的延伸。希望你能多看看天空，告诉自己：明天的天还是晴的，不会因为自己不开心而阴下去，是吧！学会给自己打气，时刻牢记自己是独一无二的。
不知道你能不能适应反向刺激方法，越不顺利越要去想办法去拿下它。不过暂时的逃避也很有效，但是过久的自我安慰那就是阿Q心理法则了。试试看！

忘记曾今所拥有的，就当是过眼云烟。现在得重新振作起来笑看人生，把握机会，成就未来。本人现在30有4，95年的时候就已有储蓄15万多，但一时糊涂钱财散尽。原来的朋友渐渐疏远，自己家眼红的亲戚的奚落，使我痛苦过，但我没有倒下。。。。。。2000年一次偶然的机遇我来到了深圳，现在也还不错的了，而且还在深圳买了套80多平米的房。振作起来吧朋友。你还会成功的。