请教：在田径运动会比赛中，由于赛程比较密，消耗体力比较大

去药店买些葡萄糖 可以直接喝的
还有比赛前两小时吃些巧克力 类似兴奋剂的作用

这些都可以很容易弄来的

香蕉，含多种矿物质，补充运动损失，防止抽筋、疲劳。专业运动员在上场前和中场休息时常吃香蕉。
吃些含牛磺酸的东西，强效抗疲劳。（比如红牛）

什么比赛能具体说明吗
不同的项目是不能同日而语的

红牛

我以前也是运动员,我们比赛前和比赛中间休息时一般是吃用盐水冻成的冰块,可以迅速补充盐分,如果你觉得不够可以再吃少量的香蕉,喝少许的矿泉水.