牙周炎有什么办法治

根据你自身的身体情况，选择半年到一年洗一次牙；
当牙有红肿的时候就要看牙医了， 不要随便吃消炎药；刷牙的方法要正确（竖着刷，三面都要刷到）；
一天要刷两次牙；
饭后要涮口，可用清水，盐水或涮口水；
多吃蔬菜水果和坚果；
保持心情舒畅和充足的睡眠。

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。

一旦发生牙周炎应早期治疗，因为其预后与病变严重程度有关。牙周炎的治疗以局部治疗为主，首先是除去牙龈上方的牙石（医学上称为龈上牙石），然后除去牙周袋内的牙石（即龈下牙石），并刮除牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质，经过这些治疗后，牙龈红肿可以消退，牙龈出血和牙周袋溢脓可消失。
牙周炎治疗成功与否关键有两点：
一是周密的治疗计划和医生细致，精湛的治疗。
二是病人坚持良好的自我菌斑控制。后者较前者更为重要，否则医生的工作将是事倍功半，疾病也将再度发生。

牙周炎是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）的一种
慢性、破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。自从有了人类，牙周
炎就成为影响口腔健康的主要疾病。在我国，成年人发病率高达70％
以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。
口腔卫生不良、牙菌斑形成，是导致牙周炎的重要因素。牙菌斑
是形成牙石的母体，细菌的破坏和牙石的机械性刺激，以及身体抵抗
力下降，均可使牙龈发炎、出血、化脓、口臭、牙龈萎缩、牙槽骨吸
收致使牙齿移位、松动脱落。
牙周炎有时可引起牙髓炎，导致剧烈牙痛。牙齿松动使咀嚼食物
的功能下降，加重胃肠负担、引起胃肠疾病。牙龈肿胀、溢脓可能作
为感染病灶，引起诸如关节炎、心脑血管等全身疾病，并会使糖尿病