我现在为了工作的事情整天无精打采,我该怎么办?

你好,咱们的状态差不多,现在我好多了，尤其是前两天,十分的郁闷.
我建议还是自我调节一下,找人沟通沟通,把自己的想法,和态度对熟悉的人说说,以减轻自己的压力才好.工作上面如果遇到了问题,可以向家长或者是朋友问问,寻求解决的方法,不要自己压抑在心理,这样的话,容易成为一种思想负担过重的病态.我现在通过和别人的沟通,了解,好多了
希望能够帮到你.