为何整晚不停的做梦?这种情况差不多十天了,致上班无精打采,四肢无力.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 10:01:41

首先不要多想，无任白天还是晚上！
晚上睡觉前，喝一杯温牛奶（30分钟前）！
睡觉时，要想着让自己幸福的事情，而不是其他的让自己担心的事情！
做梦还有是睡得不好！所以，看一下你床的位置，枕头的高低等！
最重要的是心情的放松！

从小到大没有一天不做梦的人飘过

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