为什么我最近总是睡到一半就醒了

是不是最近工作或者学习的压力比较大？
调整一下自己的心理状态
缓解一下各方面的压力
适当食补吃一些食物
慢慢就会好了

缺乏VB，钙

去看下医生吧

是不是有心事啊？
或者季节变化身体不适也是正常的
在饮食上面注意一点 多吃点水果 喝醋也有利的

一直是这样还是最近忽然这样？
你多大年龄了
是不是和你年龄有关啊
建议问问医生！