为什么有时候刻意使整个身体静止时，心会很烦躁

一句话方能解释清楚～有心栽花花不开，无心插柳柳成荫～～
这句话是用来告诉你，凡事就顺其自然吧，不要太刻意了，那样效果反而会适得其反地～

心里烦躁.....那就找些事情做.运动运动反而对心里是中放松!
你也可以...........试试听听音乐

你是刻意的,当然不会放松,就会烦躁

你不要刻意的 你要刻意的就会使思维活跃 所以你就会感觉到累

人的血液是流通的，心情跟着也是动态的，如果你把一条会动的鱼放在地上，它也会闷死的。

别让身体静止
尝试让身体放松
心就没那么紧张了
也就没那么烦躁了

生理角度不知道到怎么讲
从心理上应该很好理解吧？