吹气球能练肺活量吗

吹气球可以练肺活量。
　吹气球为深呼吸运动，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。
操作方法：
　　选大气球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
原理：　　
　　一般来讲，尽力吸气，再尽力呼出形成肺活量，而肺活量与人体的身高、体重、胸围和体格有关。呼吸为扩胸运动，一连串的呼吸，锻炼胸廓附着的肌肉，不仅增加了肺活量，还会使胸肌隆起丰满，更富有魅力。

虽然可以，但效果并不好。。

能。去年我在广西桂林181医院心胸内科，亲眼见那里的医生拿气球给病人，说是训练及恢复肺活量（功能）的。

可以，你抽烟也能练肺活量
有痒运动

可以

YES

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