这是怎么回事？？我在睡觉的时候知道自己在睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:02:39
我有好几次这样的经历，从5岁开始的吧
就是在睡觉的时候忽然发现自己在睡觉，很郁闷，刚开始我就利用这个去干自己在现实中不能干得事，可是慢慢发现这种感觉蛮恐怖的
记得一次我忽然在梦中听到我女朋友给我说话，可是我就是醒不了，她说什么我都知道可是就是动不了，我努力说话发现舌头好僵硬,而且我想动下身子发现好僵硬，如果我坚持那么10几分钟也就醒了可是在那10几分钟事让人相当害怕，对了在那种状态下我记得我说了话，最后也经人证实他们说我说的东西含糊，不过我自己清楚那和我想说的一样！！！
好恐怖啊，不知道谁都有和我一样的经历分享下
谁知道原因啊？？？
现在想起来还觉得恐怖

这是一种正常的现象，不必太在意。其原因多是由于睡姿不正确导致，有局部压缩呼吸系统所引起的。致使在睡觉中由于氧气供应不充分而睡意迷失，而自身的精神状态还没有完全清醒。
但是，大脑皮层已经在活动，所以你能够记得周围发生的人和事，但由于身体保持同一姿势较长，部分麻木或不同使唤，所以片刻间不能行动自由，进而引发本人的恐慌。

我有过这种经历,很害怕.........后来我看了很多有关书......了解到是一种疾病,它预示着你的体内已经发生了某些病变....要去医院做检查.......主要是心脏方面!!!!!!!!!!!!不可忽视!祝你早日康复!!!!!!

不会吧``大哥？ 难道真的是鬼魂付体？ XX转世？ 建议你去看一下精神外科```

应该没事吧,我上高三的时候也有过一次这样的经历,没事的,不必太担心

局部压缩呼吸系统所引起的。致使在睡觉中由于氧气供应不充分而睡意迷失，而自身的精神状态还没有完全清醒

这叫梦魇 很正常的