为什么老是没精神呢，脑子也昏昏沉沉的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 20:48:42

首先多想想让自己有精神的事，
作息时间要规律。
晒晒十点多的太阳。
稍做一些运动。

你除了说了你的状态之处等于什么也没有说啊,我想你去找个心理咨询师吧