觉得自己有些自闭 怎么办呢

建议你爱上体育运动，特别在球场上和队友奋战，留个一身汗，那个感觉叫一个爽，那时看你还记不记得自己自闭！当然，什么事都有个渐进的过程，不要操之过急。

多和人交流 多出去走动 不要整天闷在家里
如果很严重的化 就需要找医生了 有需要可以通过药物控制一下 不要想那么多

找人说说话 。。。

多与朋友聊聊，方法很多，不过首先要做的就是敞开自己的胸怀

多参加活动

运动\逛街啊