黄瓜黄瓜的问题。。？！！

我觉得有必要一定要选一个吗？可以两个一起来啊，黄瓜吃一段时间，就改吃苹果呗～～反正都是减肥的东西！只吃一个会腻的！

个人认为苹果更好。
我也在吃，只吃苹果和脱脂奶！
效果不错。一星期轻了5斤
主要是你是否能坚持每天只吃苹果
其他什么都不吃！

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直接生吃不就得了

麻烦.!

每天吃苹果的方法我也听说过

只是很伤胃的.

个人比较推荐 蜂蜜减肥法

就是整天就喝蜂蜜水.

不会感觉到饥饿的.