询问!身体不适,累!疲惫难受!该吃什么药?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 01:49:37
我是初三的学生!学业很繁重!很累~~!!!~~快要垮掉了!
身体总有不适的地方!有的时候头脑很繁重!很乱!~~~
有时上课不能好好的认真听课,不能集中精神!可能是太累!~~~上课总是很迷糊,昏沉,^^^^^
有时睡觉也睡不好!有时也睡不着,怎么也要躺半个钟头才能睡觉!~~~
身体总是难受,有时腰酸背痛的,难受极了!
眼睛很模糊,头很沉,头脑昏沉.心有余而力不足!~~~~~~~哎呀!苦啊!~~~~
先讲这么多吧!~~~~希望大家能帮助我下!~~~~~
吃什么东西才能变得很好点!~~~~~身体更好点!~~~~~~

你这种状况如还没有检查出什么不正常的生理指标,肯定属于亚健康状况,吃些松花粉,全面补充一下营养,另外做些按摩\磁疗什么的,睡前用温水洗脚,热些更好,(只要能耐受)白天坚持做些运动,

我这里有片状的油菜花粉,很方便食用,颗粒状的我实在是吃不下去,QQ:115034170,我拿货比较便宜,哈~~,也可到我的小店来看看哦

早起早睡,空闲时脑袋不样想问题,作业或者上课集中精力就OK了,做什么都要集中精神,要不能就容易精神衰弱