请哪位朋友告诉我我的脾气大怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:09:10
晚上只要有灯光和有人讲话就睡不着。请问我怎样克服啊？

1,买个眼罩和耳麦
2,别睡了,和他们一起聊
3,躺在床上心情放平静,别试图想窥听别人说话,否则你更睡不着
4,带耳机听音乐,直到睡着,让MP3自己耗电停止
5,可以平时心平气和的告诉你的室友让他们理解你
呵呵,这是我上学时的经验,希望对你有用

脾气大就拿脑袋撞墙