每当我想好了怎么说时,可一面向大家我就脑袋一片空白,开始语无伦次,该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 02:50:59
问题就是如何让自己镇静下来好好思考.

也创造了世界的结束的开始,
每周六天,它弄脏东西
支起九行云豆架,一排蜜蜂巢,
一个不停地叩打
还是我在大西洋边把你的壳撬开
不满足,永远不是靠岸的航站哈哈

对于一个缺少在大众场合演讲经验的人来说,这种现象是很正常的,唯一的办法就是多练习,尽量争取机会在人多的场合发表议论,让自己逐渐适应大场面.当你不再紧张,自然就能镇定自若,头脑清醒了.

不要着急,千万要镇静!

1、事先不必想得很清楚,脑海里只要有了想表达的意思就行,如果你有每个字都想好了,那反而会限制你的思维和临场发挥;
2、尽量提高你的声音,让在场的人都能听见;
3、把每个词儿都讲清楚,就像电视里面讲台词那样,不用着急,对于一件事,有用的话没多少,就头几句话是关键,所以不要担心你讲不完;
4、前面的人说的也很重要,保持一种平和的心态,不是事事都能作准备的,要随时准备好应付各种突发的事情。
这只是我个人的想法,你还可以看看有关“怯场”的资料!!!

增强自己的自信心 改变处事方式 锻炼自己随机应变的能力 无论什么事发生别忘了 自己要坚持的思想观念

演讲前对这镜子练吧.....
我就是这么练出来的.
假想你当时就面对很多的人,多练几遍.
一定不要把要讲的话当作背书,要把他当作自己的话,就像和朋友聊天时一样的感觉----脱口而出.