非常恨一些深深伤害过自己的人怎么办？

不知道你为什么恨他们，也不知道他们怎么伤害了你。我认为伤害你的人不值得你去在乎他，甚至不要当他是个人，如此就好。越生气就表明约在乎他，没有必要，因为它伤害了阿哈。老子曰过：福兮祸之所寄，祸兮福之所倚。伤害你未必你就没有收获，至少学会了坚强，学会了爱恨分明。人生在世，不顺心的事情还多呢，你又不是太阳，大家也不能围绕你转啊，人性不同，人的价值取向也不同，我们恨不折不扣的大坏蛋，但是他们也是在为自己的信念在奋斗，我们唾弃他的同事也要敬佩他的执着。凡是有两面，你也不要太过偏执。心病还要心来医，别人说的再多，还得要你想开才行。希望你能早日走出困惑

楼上的,毁灭如果毁灭?
不要报复,报复就能解决问题了吗?
如果报复之后,是否会更加伤害自己呢,你要考虑!
不用宽容他,只想那些事情做为自己前进的动力,不必愤怒,你何必愤怒呢,能忘记就想着去忘积,对这件事一笑了之,有什么了不起的?

别老想他么！找些好朋友！和他们多说说！但是千万不要说出，，，你对他人的不满！

你现在还在愤怒那些曾经的事，但那些曾伤害你的人也许早就没把你放在深刻的地方了．努力调整自己，让自己过的比他们好，就是最好的报复．

要么毁灭他,要么忘记他.

谁都会遇到这样的问题.
不过报复心理是他所预料到的。
你忘记这些，大乱他的思维方式，会让他摸不着头脑。

这样可以避免发生矛盾。

过去的事情无法挽回。向前看。