我15岁了身高才169,我想很快长高,但是一年没长了 怎么半?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:54:30
我们同学都是175以上的,我初2了`才169,,别人都叫我小矮子``怎么才能长高_--------我父母都不算高 父:166 母:158,,,,谁告诉我有效果的我把分全追加给他

是男生哦

好，我告诉你
你基因确实没有什么优势

不过
很重要的一点
你一定要运动！！！！！很重要！
你还小，有机会！！

最好是做你喜欢的运动，这样才能够坚持下来
最佳的方法是打篮球，因为篮球要跳，要引体向上

还有啊，高中还有蛮多是180多的，所以你要快点长高
要不就来不及了

急什么,我18岁了身高177
现在还在发育阶段注意好饮食和平常的生活习惯就可以了.

我觉得还行啊,因为有遗传因素,多吃点有营养的,多睡觉

注意平时生活习惯啊,这样吥算很矮啊
我们初3,有个人也16岁多了吧
才160左右,和我这个女生差不多高
他才一直被嘲讽呢

其实长高的秘密是说不清的，但是你可以试一下这几个办法：
1。喝牛奶，我有同学在十五岁到十八岁之间的这段时间坚持喝牛奶，长高了14公分，之后还在长高。
2。规律的生活和每天的运动，我有同学初三毕业时160公分，75公斤，高中时他住校，每天都早起跑步，一个学期下来，长到170公分，也瘦下来了。高中毕业时他有178公分。
其实，每个人长个子的时间不同，我们那里流传着一句话“二十三，窜一窜”就是说，男孩子到二十三岁时都还可能长个子，不要太着急，加油了！

15岁169还担心呀！肯定还会长的，是在不放心多作运动吃点补钙的东西