大家 动起你的大脑来吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 00:10:29
我女朋友身高162CM体重只有87斤最近又瘦3斤了 每每看到这样的情况就心疼啊 请各位帮帮忙 提供点比较实际的点子 她现在在上班了 跑业务的，比较累 每天工作时间大概是10小时
问题补充：注意 方法要比较实际 不要不可实现的 不要像第一个那样 我眼都花了 晕
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只要有充足的睡眠就绝对可以胖起来 。晚上少活动就行了

吃火锅是增肥最好的方式，如果你不信，你就问问日本相扑是怎么增肥的吧，他们每天吃大量火锅，而且多有肥牛肉。再适当饮用些啤酒，相信你的女友的体重会有些增长。如果我没理解错您的意思的话

吃药终归不好，不过你女朋友光吃饭是胖不起来的，我上面那位的药可以参考，并适量饮用啤酒、牛奶，多吃脂肪含量高的食物

吃夜宵。面食

吃了就睡

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