哪种减肥药效果比较好啊？

最健康的减肥方式还是运动减肥，可以买些瑜珈练习方面的书籍，然后根据书上面的提示在家里选一小块地方就可自行练习，蛮有效的，因为我就是这样的，不妨试一试吧！或者可以到药店买叫“碧生源”的减肥药，效果也不错，因为这是我老公用的效果蛮好的！

亲身体会:我清晨8点之前吃饭,中餐之前11点多吃饭,可喝肉汤.晚餐以素菜为主,喝素汤.千万要在饿之前吃饭,先汤后饭.不要吃任何药,是药三分毒.你先了解日本相朴怎么增肥的.就知道我说的是真的.去年至今年周围的认识我的人,都说我变了样.多吃5种色彩的菜.胡萝卜.木耳.燕麦.青菜.海带.等.

减肥药基本上是没有管用的，减肥就要下点决心啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

饿～～～～～～～