当性格变得不稳定 烦躁不安 怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 00:51:24
最近越来越不懂 表达自己 别人的随意一说 都会让自己 联系到自己 越发想离开 那喧杂 烦恼的地方 不愿再在那呆上一秒钟
越来越不知道自己在追求什么 也越来越不知道 什么叫坚持
自己越发觉得 自己的没落 与 落弱
怎么办 不想自己变成一个 浮躁的 没主见的 没人欣赏的人
还有 那个地方就是学校 但现在的我 情绪的波动已严重的影响到了我学习
我忍受不了 我的提问 没人理睬 我忍受不了 别人随口的 有点刺耳的口头禅 不能忍受 一点点逆境
可能 我 初中的 经历 让我觉得 太过没面子 现在的我 自尊心很强 却越 发觉 这 越得不到别人的尊重 我不知道 该怎么办 我不想 整天 愁眉苦脸的 来到学校 我想要的 是 将来快乐的回忆

要强是好事，但是什么都要强就不是好事，
中国人最爱要面子，也最容易死要面子活受罪
什么事情想开点，昨天过去的事情就过去了，何况很早以前，
只生活好现在，憧憬未来，就会好很多，你先要了解一下你自己
你想要做什么，成为怎样的人，想获得什么
写下来，指定目标，目标细分开始行动，朝著目标努力
你连烦的时间都没有
现在的情况要么就是你闲的没事开始乱想
要么就是事情太多，不知道该抓什么导致什么都抓不好!
加油吧

一定是你没有找到你的生活目标，迷茫中
还有，要调整心态，学会自嘲，不要太把自己当回事

压力太大，你的性格比较自卑哦，才会别人说什么都会联想到自己
你要自信起来，世上人人都有缺点，但相对的，人人都有优点，多想想自己的优点，让自己更为自信`~~~~

性格的变化是很正常的，我就是个性情起伏很大的人，我经常就是听一些轻松的音乐。或者吃东西发泄一下。

该出手时就出手...强压住是不好的...

心静自然凉