★一个星期没有大便（急求解决法！！）★

芒果是热性的！以后尽量少吃！吃点黄瓜，苹果辅助，泻药有很多，但注意有些是胃不好不能用的，有的副作用大。去中药店买番泻叶煮水喝，最好能连叶子一起吃掉。一二两就够了，很便宜。适当运动，试试跳绳吧，每天跳几百下。

严重便秘！
最快的见效方法就是适量得吃一次泻药，赶快解决问题。一定要注意用量，不要因为心急就下猛药，会拉到很惨，注意了。

芒硝、或大黄，但用量要有分寸，都是猛药，只能治标。长远要标本兼治，一般便秘是血不润肠。最好去看中医，肯定药到病除。