怎样可以控制自己不流泪?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 07:55:54
我很喜欢哭。我爸爸说,我小时候的时候,特别能哭,一哭就不愿意停下来,要哭上几个小时才罢休。我现在也一样爱哭。我妈妈大声说我几句我就忍不住落泪。我真的不想哭的,可是就是会情不自禁鼻子一酸,眼泪直掉。我想控制自己,可控制不了。好郁闷噢!要是被别人看到了那怎得了。望个界人士,帮帮我这个被哭鬼缠身的可怜女!

转移注意力,想一些开心的事情,要那种立杆见影形的,比方说,想周星驰电影里的某个搞笑镜头,或是某个同学什么时候特别糗的糗事...总之一定要是很好笑的,这样即使别人看见了你的眼泪,也可以解释说,想到了好笑的事情,笑出泪来了.
当然最笨的方法 就是把头抬高不让眼泪掉下来,这基本是不现实的,因为当你想哭的时候,眼泪一定很充分,头怎么抬高眼泪都一样会掉下来.而且,我试过,头抬高眼泪很容易会从眼角滑下来,那样更快.
实在不行的话就躲进洗手间吧.不过即使是进了洗手间也要尽量让自己立刻就想开心好笑的事情,尽量不要让眼泪肆意的流,因为眼睛哭红了就不好解释了,哭过的样子是很明显的.而且一旦真的放开的哭,一时半时是收不住的--总不能一直躲在洗手间里不出来了吧.我就有过这样的经验,躲在厕所里哭,结果过半个小时才出来,而且眼睛红肿得白痴都看得出是刚哭过的,尴尬呀.
最好的办法是,做事情都专心一点,不要东想西想的,心态软弱的时候很容易就会想到不开心的事情上去的,到时候想哭又不能哭,多麻烦啊.所以专心点做事情,就不会有想哭的冲动了.

流泪是你情绪激动的生理反应,不是你的错误.你为何要压抑自己?顺其自然对你的心理健康是有利的.
告诉自己“幸福的方法是咽下泪水。。”(如果你不想幸福那就。。。。)也许会管用。。。。

何必呢?既然想哭久哭嘛!何必那么压抑啊!你如果不想被人看到你的脆弱的话,你的潜意识久会迫使你不会流的,何必担心呢!

每天做一做开心的事情~或者是~和家人或朋友一起出去玩~不要每天把自己关在家里~

让自己的内心坚强点,就不会流泪

多看点书~~真的
当然看要看好书,《最伟大的敌人》
《成功法则》〈人性弱点〉〈优点〉等等
会有帮助的