男的吃点什么补品对身体好点啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 10:38:39
我男朋友总是说这不舒服,那不舒服的,皮肤看起也没什么血色!总说很累!而且很瘦!很担心他的健康问题,自己又不在他的身边!

保健品是针对你的身体疾病的,如果没有病,就不要吃。
如果是贫穷年代,还是多吃大米白面好。而现在是富贵病盛行时期,即营养过剩病时期,多吃些杂粮是有益健康的。多与少是相对的。例如在五六十年代,宣传多吃肉、多吃营养品是对的。那时的多吃,是指一个月吃一次,实际用现在的标准来衡量并不是真正的多。可是现代人还用几十年前的健身口号,总是给孩子多吃肉、多吃保健品,这是在残害身体呀!肥胖病、高血压、糖尿病很快就会来临。
粮食、蔬菜、水果花样要多,能吃饱,注意休息就足够了

根据你的情况,我建议你从劳逸结合和注意饮食开始.
1.除正常一日三餐外,每天补充安利公司的营养补充食品.
a.早餐:1勺蛋白质粉,3片B族维生素,2片复合维生素C,2片钙镁片
b.午餐同上
c.晚餐:不吃B族维生素,把钙镁片改为4片,其它量不变.
服用一段时间,觉得身体状况好些后,可以减量.

吃鸡蛋!!!!!!!!!!

俗话说吃什么补什么你那里要需要补了就吃什么

你回来,是最好的办法,男人一个人比较空虚,所以会想很多,想多了,就瘦了,根本胖不起来的,早点回去陪你的男朋友吧!

吃蛋糕

早晚喝牛奶