我到夏季就胃口好的不得了，这是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 03:27:05
夏季又到了,我却害怕不得了.我是一个二十三岁的MM,我苦恼的是一到夏季我就胃口超好,不到吃饭时间我就觉得很饿很饿.而且每餐吃得又特我.妈妈笑话我说我是地里的庄稼一到天气炎热就愈长得快,长得旺.唉,真苦恼,知道吗,这样很快我就会胖了
大家帮我

随着温度的升高,机体的代谢的速率也在增加,这样也就使得人们容易出现饥饿的感觉,这主要与个人的体质有关.担心长胖的烦恼是大可不必的,适当控制食欲,多吃含纤维成份高的食物,比如蔬菜和水果,这样就不会长胖.
胖与瘦主要与人的遗传基因有关,取决于机体的同化与异化作用的动态平衡.

自己控制食欲....养成良好的饮食习惯,这样就不会胖了

这种都是要靠自己的,别人帮不了你!

夏天人的能量消耗大，容易饥饿，应多吃些水果之类的东西，可以当饥又能美容。

衣服穿的少!