请问:我每天吃饭后喜欢学着跳20分钟左右的街舞,对身体会不会有影响啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:44:16
起初是好玩,结果觉得跳得很有意思,不知道这种习惯好不好啊。
这是一个很好的习惯,有助于消化,还是身体得到健美,但是千万不要再饭后马上进行,容易得阑尾炎
如果你不想得胃下垂什么的,你就改改这习惯!
饭后最适宜散步,助消化,你那么剧烈的运动,是干嘛啊?
你是担心不饭后跳,不然就没能量了是吗?
太多虑了!
吃晚饭后最好等一段时间在进行运动
否则会胃下垂
饭后运动是不好的
要休息1-2小时最好
好啊
饭后适当的运动一下不错的!
很好呀~但是饭后半小时到一小时之后在运动!
饭后就运动对身体不好!