食用青椒的好坏？？？

青椒的食用价值

辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化，辣椒素能刺激舌头上的味蕾，有增加食欲帮助消化的功能，所以常在正式进餐前，来点香辣小辣椒以助开胃；辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病；辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

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概述青椒，又名香椒、辣子、海椒、秦椒等，茄科青椒属，一年生草本植物。青椒含有青椒素及维生素A、C等多种营养物质，有芬芳的辛辣味

同上

青椒补维生素的当然有利了

青椒没事的，洋鬼子们很多情况下都是生吃的。注意是青椒，不是辣椒。

好啊，
营养价值高啊，
维生素很丰富的