怎样做到凝神于泥丸宫

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 11:49:43

我欲凝神固本达清明之境,然常因神念偏离眉心.无所进展,望请指点!
又问,神念集于眉心,有何感觉?请与费心并回之,谢谢!

不是眉心,而是脑部中央的松果体处.在眉心之后.耳际连线与眉心的垂点处.放松之后两眼微闭,将凝视的焦点从眉心后移到松果体处即可.要放松切记不可强求.

这个是气功里的
其实就是意守
泥丸宫是眉心和玉枕连接与百汇和会阴连接的交叉点
不是眉心
你现在守的地方不对