如何在短期内提高心率的恢复程度?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 14:04:16
马上要考体育了,其中有台阶走,3分钟按节奏走,走完后就要测心率,40至65之间的人都有,分数越高越好,但不是跳的越快越好,请哪位知情人士帮我想想办法!谢了

你应该把问题放到求医的类别里吧...
我是大学生.之前不久也做了体能测试.也是台阶测试.不过.那个问题不大.你其他的分数都拿到了.最后总成绩够及格就行了.如果要拿优秀..也不一定非要提高这项的成绩喔~~恩..你再问问懂医学的朋友吧~应该有帮助.

哈哈,这个问题太有意思了,如果有这么强的办法,那整个竞技体育的面貌会涣然一新,吃一些抑制性的药品会有效,可惜属于违禁药品,当然你只是考试,没人会查你哈哈。