UC知道太瘦了,无奈
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 09:40:51
我女朋友总是说我太瘦了,我1米72体重才82斤.这还是人吗?真想去自杀啊!
别告诉我让我吃,我家是开商店的,吃的比谁都好.别给我讲些大道理,说的简单明了些,最好是医生帮我指点指点,我去看过医生,他说我吸收不好,我就想知道,怎么才能让吸收好了,我也没别的要求,1.72怎么也的上100呀!!
谁能给我个好的方法增肥的方法谢谢了.我的骨头也很细,胳臂还没一个女孩子粗,没有好方法就去自杀了!
别告诉我让我吃,我家是开商店的,吃的比谁都好.别给我讲些大道理,说的简单明了些,最好是医生帮我指点指点,我去看过医生,他说我吸收不好,我就想知道,怎么才能让吸收好了,我也没别的要求,1.72怎么也的上100呀!!
谁能给我个好的方法增肥的方法谢谢了.我的骨头也很细,胳臂还没一个女孩子粗,没有好方法就去自杀了!
呵呵，别这么悲观嘛，和我男朋友差不多，我男朋友1.7M，但是以前才100左右，现在大约120左右了吧，吃肯定是必要的，但是你得会调节，不仅仅身体吸收，你吃的也得让身体能更好的吸收才行啊，所以你自己得调理，还有就是多锻炼，我男朋友这个方面做的很好，我们经常打球，锻炼能塑造你的身型，而且能让你更好的去吸取养分，建议运动+食物。
每天喝一支注射用葡萄糖，既增加能量又增肥！
小老弟,我给你点肉肉吧!
你需要的是锻炼。不少明星当初的练习理由就是身体瘦弱，比如施瓦幸格。后来证明锻炼还是很有效的。你可以找个健身俱乐部，让健身教练根据你的具体情况来安排你的练习。男性和女性不同，一般没有大量的皮下脂肪，这就是有些男生吃的多，但是不怎么胖的原因。主要锻炼肌肉，去买哑铃和拉力器，就算不是特别强壮，也会调节你的身形的。
较强力地运动一段日子后，你会变瘦，这时停下来，原本怎么吃都不胖的身子就会开始变胖。另外注意营养吸收，吃些助吸收的维生素。