最近很能吃也很能睡，是长个还是长膘啊？

我不知道你多大了但是我个人认为是在长膘，你晚上尽量少吃饭，吃些黄瓜或者西红柿等水果都可以，一切顺其自然吧。不要去吃什么减肥药什么的。

如果是在10至18岁的话，那就是长个了！

多运动

亚洲人的肥胖，大多数是由高碳水化合物导致的，就是那米饭。
发达国家的肥胖，大多数是由脂肪类食物摄取过多导致的，就是肉类！