怎样辟邪 特别是睡觉时总有东西在压着,并不是姿势的原因

去查查词条 梦魇

睡眠在这种在意识清醒的情况下，肢体不能受大脑控制的情况，有些地方被称为梦魇。
这是因为大脑在醒来的时候不是一下就完全全部苏醒，而是一部分一部分的进行的。过程有的缓慢，有的快。而有时候控制思考的部位先苏醒，控制运动的部位后苏醒，就出现了这种梦魇的现象。
这一现象能被证明的情况有：梦中控制自己的梦中的行为（这样通常情况下会苏醒）。另外的现象是梦中肢体运动而却没意识到自己的运动（比如把被子蹬床下去了）。

其实都是很平常的问题。不用太担心。

造成这种 梦魇 可能是过于劳累的结果。
建议多吃蔬菜，水果，合理搭配粗粮，多喝水。

可能与你最近的情绪有关，是不是有些压抑自己了。
或者看看是不是睡觉姿势不正确

这是听老一辈的人说的，你可以试一下！把穿过的袜子放在枕头下，还有就是在枕头下放把剪刀，听说也可以避邪的！你不防试一下！

辟邪实用的话，就是在门后面倒放扫帚。这样脏东西就进不来了。也许有用。

买吧扫帚把屋里特别是床下都扫一边，然后把扫帚放在床头，就可以了．